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可能大家對拔罐了解的不是很多，有的時(shí)候根據(jù)每個(gè)人的情況不一樣，選擇拔罐的方法也是不一樣的，一般情況下，大家可能不知道這個(gè)罐到底是怎么個(gè)走法，看上去很簡單，但是操作起來就不是那么容易的了，有些人覺得沒什么，但是一定要注意。

走罐是我們生活中比較常見的一種養(yǎng)生方式，但走罐并不是每個(gè)人都適合，它需要在一定的條件下才可使用，這樣才能對身體健康產(chǎn)生幫助效果。下面，我們就來了解下適合走罐的三種方法吧。

1、輕吸快推，行衛(wèi)氣祛表邪：

輕吸是應(yīng)用小號(hào)的火罐、以吸入罐內(nèi)皮膚高于罐外3～4毫米，皮膚微微潮紅為度、再涂以潤滑劑，以每秒鐘約30厘米的速度走罐。

此法吸附力輕，刺激力量小，主要影響皮部的功能，故以走罐后施術(shù)部位或周身汗出時(shí)療效最佳。皮部是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在皮部的分布，衛(wèi)氣"循于皮膚之中"，起著保衛(wèi)機(jī)體、抗御外邪的作用。此術(shù)對皮膚產(chǎn)生的適宜刺激能夠宣行衛(wèi)氣，祛除表邪。應(yīng)用于外感(多以足太陽皮部為主)，皮痹麻木(配合局部施術(shù))等癥療效明顯。