肚子餓的時(shí)候就會(huì)腿腳發(fā)軟是怎么回事?
2024-02-25
更新時(shí)間:2024-02-25 00:17:57作者:佚名
肚子餓的時(shí)候就會(huì)腿腳發(fā)軟是由于低血糖、高強(qiáng)度工作或運(yùn)動(dòng)所引起。
原因具體如下:1、低血糖,此時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體的能量供應(yīng)減少,大腦的能量供應(yīng)減少時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈甚至昏迷。如果能量攝入減少,就會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力,手腳無(wú)力。除此之外,還會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、饑餓感、眼前發(fā)黑、視物模糊等典型癥狀。2、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或活動(dòng),如果在重體力勞動(dòng)、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之后,腹部饑餓時(shí)也會(huì)引起手腳發(fā)軟。如果是低血糖引起,屬于正常的生理反應(yīng),需要及時(shí)進(jìn)食,癥狀可以逐漸改善。這種情況的患者需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),避免低血糖。如果癥狀嚴(yán)重,會(huì)出現(xiàn)嗜睡、四肢冰冷,需要及時(shí)送醫(yī)。靜脈注射葡萄糖可以在醫(yī)院進(jìn)行,能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),主要見(jiàn)于糖尿病患者和長(zhǎng)期節(jié)食的人群?;颊哌€需要及時(shí)調(diào)整飲食,保證營(yíng)養(yǎng)充足,否則會(huì)嚴(yán)重影響生命安全,引起酮癥酸中毒。低血糖患者需要隨身攜帶餅干或棒棒糖,出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)立即食用,以免頭暈乏力。如果患者是由于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)后引起,只需要適當(dāng)休息,放松腿部肌肉即可緩解。過(guò)度饑餓會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力,影響內(nèi)臟器官的正常代謝,甚至造成實(shí)質(zhì)性的損害,如果腿腳發(fā)軟的情況較為嚴(yán)重,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,明確診斷后治療。
建議患者在平時(shí)規(guī)律飲食,避免空腹跑步、爬樓梯等劇烈運(yùn)動(dòng)。體檢或產(chǎn)前檢查時(shí)注意空腹。如果血糖水平過(guò)低,要及時(shí)看內(nèi)分泌科醫(yī)生,找出原因。避免再次出現(xiàn)肚子餓會(huì)腿腳發(fā)軟的情況。如果是糖尿病低血糖患者也要注意生活規(guī)律,定時(shí)定量進(jìn)食。近期多注意休息,不要再做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)。
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