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艾滋病可以健身。

如果確認(rèn)存在艾滋病病人，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，例如游泳、跑步、散步、打羽毛球等，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，以及促進(jìn)身體抵抗力的恢復(fù)。但是健身只是一個(gè)輔助手段，同時(shí)要注意根據(jù)身體狀況，來(lái)決定合適的運(yùn)動(dòng)方式和合適的運(yùn)動(dòng)量。

確診艾滋病，首先應(yīng)該積極地選擇合適的抗病毒藥物，同時(shí)要注意按時(shí)按量規(guī)范用藥，還需要注意定期復(fù)查，評(píng)估病情變化，還需要注意合理營(yíng)養(yǎng)。另外，目前所有的人群對(duì)艾滋病都沒有抵抗力，如果接觸了艾滋病病毒進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)造成艾滋病病毒感染，如果發(fā)生高危行為，就可能造成艾滋病病毒感染，只是具體的高危行為的傳播概率，有一定的區(qū)別。

艾滋病患者也要注意口腔以及皮膚的清潔，防止出現(xiàn)繼發(fā)感染。調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，多食用新鮮的蔬菜與水果，也可補(bǔ)充一些含有高蛋白的食物，比如蛋類、奶制品、瘦肉等，避免飲酒吸煙等。艾滋病患者也要改善心理狀態(tài)，不要存在焦慮抑郁等心理，保持心態(tài)平穩(wěn)，要多與家人和朋友溝通，避免出現(xiàn)心理障礙疾病。

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