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兩天手淫一次對(duì)身體是有一定的影響。生活中適當(dāng)?shù)氖忠淮问钦５男葬尫牛梢云鸬骄徑庑睦淼膲毫?，讓心情舒悅一些，如果兩天一次手淫?duì)身體會(huì)造成影響，還有可能會(huì)導(dǎo)致性器官疲勞，從而引起腎功能早泄、陽(yáng)痿，影響男性的生育功能。兩天一次手淫會(huì)有極大的可能導(dǎo)致腎虛，從而引起精神狀態(tài)比較差，還有可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、疲乏無(wú)力、干什么事情都不集中，對(duì)生活以及學(xué)習(xí)工作帶來(lái)很大的負(fù)面影響。男性經(jīng)常手淫還會(huì)增加泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生率，比如前列腺炎、尿道炎等，對(duì)男性的健康也會(huì)造成一定的危害，生活中一定要注意手淫的次數(shù)，需要節(jié)制，每個(gè)星期一次或者是兩個(gè)星期一次，根據(jù)自身的情況而決定。平時(shí)需要增加自己的運(yùn)動(dòng)量，身體疲憊之后也會(huì)減少手淫的想法，多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，有利于精子的質(zhì)量，讓精子的成活率變得更高，活躍度也比較好。男性在手淫之前一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，需要清洗手部以及陰莖等部位，這樣可以大幅度的減少細(xì)菌滋生，對(duì)生殖器也是有一定的好處。手淫之后也要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理。平時(shí)需要勤換內(nèi)褲，對(duì)陰莖做好處理工作，還要注意作息規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不要暴飲暴食，不吃一些刺激性的食物以及抽煙喝酒等，這些就有可能會(huì)對(duì)身體造成一些負(fù)面影響，還有可能會(huì)導(dǎo)致精子量減少等，這些都不利于精子的成活率以及活躍度，間接性讓精子的數(shù)量減少，變得不活躍。

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