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例假來了一天就沒有了可能是由于內分泌失調、妊娠出血、環(huán)境及飲食刺激以及婦科疾病等原因導致。

如果女性月經只來一天就沒有了，考慮可能是因為卵巢內分泌功能失調導致，需去醫(yī)院婦科檢查彩超，同時還要檢查激素六項，如果是雌激素低下而導致的月經量少，可以通過服用戊酸雌二醇來進行調理治療。如果女性懷孕時間和月經快要到來的時間十分吻合，出現(xiàn)出血情況可能無法分辨是月經還是妊娠出血，建議利用晨尿做早早孕的檢測。也可以去醫(yī)院進行血HCG的化驗。如果是懷孕，出血可能是先兆流產的癥狀。需要及時進行保胎治療。此外，遭受了寒冷刺激，或較大的情緒波動，以及在月經第一天進食生冷刺激性的產品，也可能導致內分泌失調出現(xiàn)激素異常導致月經失調。婦科炎癥尤其是上生殖道的感染，比如子宮內膜炎，子宮肌層的炎癥，輸卵管的炎癥，輸卵管卵巢的炎癥，以及盆腔結締組織的炎癥都會影響月經的來潮，可以去醫(yī)院進行B超以及宮頸檢查，根據病因對癥治療。正常情況下，女性月經經期是在3到7天左右，月經量是在20到80毫升之間。

女性月經期的時候要注意適當?shù)男菹ⅰｏ嬍成弦浞值募訌姞I養(yǎng)。飲食應該合理調配，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜、水果、少吃腌制食品，油炸食品。也避免酸辣、刺激性的食物，以免造成痛經的可能性。其次，每天適量運動，同時養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙、戒酒，早睡早起，保持積極向上的心態(tài)。

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