腎虛一般有陰虛，陽虛，陰陽兩虛，癥狀是不同的。另外也要根據(jù)病情來定，病情不同，癥狀也不同。脾虛首先的食欲不好，大便不好，腎虛首先是小便不好，性功能的不好。一般可以出現(xiàn)食欲下降，腹脹，惡心嘔吐。腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢，怕熱和怕冷，身體無力，面色不好，性欲下降等異常癥狀。 1.總想去衛(wèi)生間。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)身體素質(zhì)下降時，腎氣出現(xiàn)虛虧，膀胱會表現(xiàn)出氣化無力，腎關(guān)不固，就像大門關(guān)不嚴(yán)，所以會出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象?！ ?.秀發(fā)日漸稀少。中醫(yī)上說"腎主水，其華在發(fā)"，腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒有光澤，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。 3.總有羞于示人的熊貓眼。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導(dǎo)致水腫，通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的。 4.怕冷且容易拉肚子。腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現(xiàn)怕冷?！ ?.莫名其妙地發(fā)胖。中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說，就是由于腎氣虛導(dǎo)致了女性的發(fā)胖?！ 〗ㄗh保持愉快的心情，避免壓力過大或是思慮過度，飲食清淡，避免抽煙喝酒以及吃肥厚油膩的食物，可以掛個中醫(yī)科根據(jù)你的癥狀體征舌苔脈象等給于疏肝解郁的中藥給于調(diào)理。
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