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更新時間：2024-02-06 00:20:29作者：未知

車?yán)遄映粤藭忝貑?車?yán)遄映粤藭诒銌?></p> <p>車?yán)遄舆m量吃一般不會引起便秘，但如果過量食用便可能會導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。</p> <p>車?yán)遄泳哂休^高的營養(yǎng)價值，一般適量食用對身體有一定的好處。車?yán)遄又泻胸S富的抗氧化物質(zhì)，還含有豐富的鐵元素、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量食用不僅可以補(bǔ)充自身所需營養(yǎng)，同時還可以對貧血起一定的輔助改善作用。但車?yán)遄訉儆跓嵝运?，如果吃的過多可能會導(dǎo)致大便干燥，從而出現(xiàn)便秘的癥狀。</p><p>因此，患者應(yīng)控制車?yán)遄拥臄z入量，不可過量食用。另外，如果是因為車?yán)遄舆^量食用而引起的便秘，此時可適量食用白蘿卜、白菜、西紅柿等食物緩解，還可吃些高纖維食物，如山藥、玉米等，以便促進(jìn)胃腸蠕動，改善便秘癥狀。</p> <p>此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。</p> </div> <div id= 本文標(biāo)簽： 吃了  較高  有一定  便可  

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車?yán)遄舆m量吃一般不會引起便秘，但如果過量食用便可能會導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。　車?yán)遄泳哂休^高的營養(yǎng)價值，一般適量食用對身體有一定的好處。車?yán)遄又泻胸S富的抗氧化物質(zhì)，還

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