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赤小豆薏米茯苓湯具有利水消腫、潤腸通便、健脾祛濕、保護(hù)腸胃和增強(qiáng)免疫的功效。

具體為：1、利尿消腫。小豆和茯苓茶可以改善人體的運(yùn)輸和化學(xué)能力。當(dāng)人們患有身體水腫、手足水腫、肝腹水、腎炎水腫等多種疾病時，適量飲酒可以加速體內(nèi)多余水分的代謝，使水腫盡快消退。小豆和約伯的眼淚茯苓茶只是一種健康飲料，不能替代藥物。2、潤腸通便。小豆、約伯的眼淚和茯苓茶含有多種人體必需的微量元素和維生素。還含有豐富的植物纖維。這些植物纖維被人體吸收后，可以促進(jìn)腸道蠕動。此外，可以清除積聚在腸壁上的脂肪和毒素，并允許隨身體代謝排出。不僅可以滋潤腸道和排便，還可以預(yù)防肥胖。3、健脾除濕。赤小豆薏米茯苓湯可以幫助人們健脾除濕，還有止瀉的作用。對于脾胃虛弱的人，適當(dāng)飲用約伯的眼淚茶可以保持腸胃健康。4、保護(hù)腸胃。小豆茯苓茶是一種營養(yǎng)價值豐富的優(yōu)質(zhì)粗粒茶。小豆和茯苓茶還有助于腸胃，有利于腸胃的吸收，改善身體的疲勞感。此外，眼淚富含蛋白質(zhì)分解酶，可以軟化皮膚角質(zhì)，幫助皮膚變白、嫩滑。5、增強(qiáng)免疫。小豆、薏苡、茯苓茶具有潤澤、健脾、安神的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖具有明顯的抗腫瘤和保肝作用。

如果將大米與種子和紅豆粥混合，大米的水分會破壞菜肴本身的除濕效果，這會適得其反。所以，無論在煮粥還是在吃粥，都不要同時吃米飯和豆子粥。體質(zhì)寒冷的人不應(yīng)該多吃，否則會加重體質(zhì)寒冷。腸胃不好的人最好不要吃。正常人不宜多吃，否則可能會有腹痛、腹瀉等癥狀。

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