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最近很多人都在買輔酶q10，聽說對心肌的健康非常好，但輔酶q10也存在一定的禁忌癥、不良反應(yīng)等，那輔酶q10不能和什么一起吃呢？

輔酶q10不能和什么一起吃

1、降血糖藥物：因為降血糖藥物會抑制輔酶q10的效果，而且輔酶q10也有輕微的降血糖作用，因此對于正在服用降血糖藥物的人群來說是不建議同時服用輔酶q10的。

2、頭孢類藥物：輔酶q10是一種脂溶性抗氧化劑，可以阻止蛋白質(zhì)的過氧化，起到抗氧化的作用，所以不建議和頭孢類藥物同時服用。

3、抗凝血藥物：輔酶q10具有營養(yǎng)心肌的藥物，能夠增強心肌的運動能力，促進血液循環(huán)，因此不建議和抗凝血的藥物一起吃。

輔酶q10的作用是什么

1、增強心肌運動能力：輔酶q10是體內(nèi)廣泛存在的脂溶性醌類化合物，能夠給心臟提供氧氣，營養(yǎng)心肌，改善心肌的能量代謝，使人體的心肌運動能力更強。

2、預(yù)防動脈粥樣硬化：輔酶q10還能夠清除體內(nèi)的氧自由基，對于人體來說具有抗氧化的作用，從而能夠預(yù)防血管壁脂質(zhì)的過氧化，起到預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。

輔酶q10吃多了會怎么樣

輔酶q10是在人體內(nèi)是可以自己合成的，對于正常成年人群來說并不需要額外補充，只有在年齡偏大以及患有疾病，體內(nèi)合成不足時才需要另外補充。

如果吃多了的話那么就會對身體造成較大的負擔(dān)，有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振、皮疹的癥狀，嚴重的話還有可能會導(dǎo)致肝、腎器官的損傷，因此建議最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

輔酶q10含量越高是不是效果越好

并不是。

雖然輔酶對于增強心肌運動能力有很好的作用，但也并不是含量越高越好的，因為輔酶q10本身是可以自己合成的。

所以如果擅自服用高含量輔酶q10的話，不僅會對人體的肝腎器官造成較大的負擔(dān)，而且長期下來反而會影響到自身合成輔酶q10的能力，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)個人的具體情況來選擇合適的含量。