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女人常吃阿膠糕可起到補血滋陰、益氣補血的好處。

阿膠糕是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖等食材熬制而成，阿膠是一種常見的補血滋陰的中藥材，女性常吃阿膠糕，不僅可補血養(yǎng)血，還可改善月經(jīng)不調(diào)、崩漏經(jīng)多、阿膠糕虛損等癥狀。同時阿膠糕還具有潤燥的功效，如果患者出現(xiàn)肺燥咳嗽、便秘等癥狀，也可通過服用阿膠糕進行改善。

雖然阿膠糕具有很好的滋補作用，但并非所有人群都適宜服用，例如痰濕內(nèi)停、濕熱內(nèi)蘊或者是肝火旺盛的患者，若服用阿膠糕會導(dǎo)致癥狀加重，不利于病情恢復(fù)。另外，由于阿膠糕中的核桃仁具有較強的潤腸效果，如果患者在常吃阿膠糕的同時大量食用核桃仁，會導(dǎo)致腸道干燥，引起便秘的癥狀。

阿膠糕中的糖分較高，患有糖尿病的女性患者應(yīng)避免食用阿膠糕，以免導(dǎo)致血糖上升。日常生活中也不能吃太多，避免過量引起身體不適。

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