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1、材料：雞胸肉1塊、生抽1勺、胡椒粉2g、料酒1勺、蒜3瓣、鹽少許、蜂蜜4勺。

2、提前用生抽、蒜蓉、鹽少許、老酒(一小勺)、蜂蜜腌制雞胸肉。

3、準備幾根新鮮的蘆筍，尾部切去一截。

4、上鍋兩面煎。

5、雞胸煎熟后放入蘆筍，用腌制剩余的湯汁倒入調味，撒上胡椒粉。

6、起鍋擺盤，可加入擠點檸檬汁。