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1、材料：豬腰2個(gè)，木耳40克，鮑汁，蒜蓉，香菜，蔥段，花生油，鹽少許。

2、先將豬腰開邊切去中間白色的，然后用水洗干凈，切成腰花，放入少許鹽、鮑汁調(diào)味。

3、木耳煮前提早浸泡。

4、熱鍋放少許花生油把蒜蓉放入鍋內(nèi)爆香，把豬腰放入炒至熟再把本耳放入炒勻后放入香菜、蔥段便可。