米腸的做法家常做法(廣西米腸的做法家常做法)
2023-12-13
更新時(shí)間:2023-12-13 09:39:50作者:未知
1、制作方法。
豆?jié){是將大豆(黃豆)用水泡后,通過磨碎、過濾、煮沸而制成的。
豆汁是用綠豆做原料,經(jīng)過燙豆,磨豆,淀粉分離,發(fā)酵而成。
2、色澤。
豆?jié){的色澤是乳白色、微黃色的,味道香濃。
豆汁的色澤灰綠,味酸,略苦,有酸臭味。
3、營養(yǎng)價(jià)值。
豆?jié){,在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。豆?jié){富含維生素B1、B2、煙草酸及鐵等營養(yǎng)素。能夠防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病。
豆汁也極富蛋白質(zhì)、維生素C、粗纖維和糖等。有祛暑、清熱、溫陽、健脾、開胃、去毒、除燥等功效。