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1、蒜苔掐去尾部，切成一寸長左右的段，洗凈濾干水分。

2、臘肉切片，干尖椒剪好備用。

3、炒鍋置于火上，不要放油，大火燒辣。

4、倒入蒜苔，開大火，不停的翻炒，如果家里用的是比較薄皮的精鐵鍋之類的，請改成中火，因為那種鍋大火容易炒黑炒糊，注意翻炒到蒜苔的表面水分完全蒸發(fā)，蒜苔體本身稍有些變軟，表面起皺但還沒有焦，綠色的部分顏色變深，白色的部分顏色變黃的時候就可以了。

5、將炒好的蒜苔盛起，重新開火，鍋內(nèi)倒入油，下入干尖椒和臘肉，小火煸至臘肉呈透明狀態(tài)。

6、改大火，下入蒜苗，翻炒兩分鐘，讓蒜苔充分吸引油脂。

7、加入鹽、雞精、胡椒、豆瓣，加一點點水，翻炒均勻。

8、至水分收干即可起鍋裝盤。