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1、將處理好的海帶絲進行改刀。

2、將干辣椒切小段。

3、將蒜切成蒜末。

4、起鍋燒水，將海帶絲放入鍋中燙熟。

5、將香醋、糖、鹽、加入海帶絲中，攪拌均勻。

6、起鍋將辣油燒熱。

7、將蒜末加入海帶中。

8、將干辣椒放入鍋中炒香。

9、將炒好的辣油淋在海帶中，并攪拌均勻。

10、這樣美味的涼拌海帶就做好了。