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1、主料：麥芽150克，豬肉（瘦）240克。

2、輔料：蜜棗30克。

3、調(diào)料：鹽3克。

4、麥芽用鍋炒至微黃。

5、將蜜棗洗凈。

6、瘦豬肉用水洗凈抹干，切片，加入腌料，腌透入味。

7、將洗凈的蜜棗，炒麥芽放入煲滾的水中，繼續(xù)煲45分鐘。

8、放入豬肉，滾至瘦豬肉熟透。

9、以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。