每天喝醋好嗎(每天喝醋好嗎女性)
2023-08-28
更新時(shí)間:2023-08-28 15:42:03作者:未知
1、材料:巴沙魚200g,西紅柿1個(gè),蔥小拇指長(zhǎng)度,蒜4瓣,淀粉一小把,料酒適量,胡椒粉一點(diǎn)點(diǎn)。
2、做法:(1)將巴沙魚切成小段,薄,大約一個(gè)小指長(zhǎng),洗凈,表面放入蔥姜蒜,倒料酒,胡椒粉,腌制半小時(shí)。
(2)西紅柿切塊,切蔥,準(zhǔn)備.
(3)鍋內(nèi)倒少許油,放蔥爆香,入西紅柿爆炒,炒出少量汁水聞到濃郁番茄香味加水200ML蓋鍋蓋大火煮開。
(4)此時(shí)咕嘟咕嘟開鍋打開,一條一條快速放入腌制好的巴沙魚條,煮2分鐘,用筷子攪拌均勻,蓋鍋蓋繼續(xù)等開鍋。
(5)打開鍋蓋,魚條全部浮在水面,即可。