鎖陽(yáng)食用方法(中藥鎖陽(yáng)食用方法)
2023-11-20
更新時(shí)間:2023-11-20 17:36:44作者:未知
1、春季菜卷。
用料:
韭菜300???、豆腐200克、胡蘿卜2根、粉條適量、肉末適量、蔥少許、面粉適量。
做法:
(1)先把面活好,放一邊。
(2)把豆腐切成丁,用油,加生抽,鹽,炒一下,油可以多點(diǎn)。放盤(pán)備用。
(3)把肉末放料酒,生抽,鹽,炒出備用。
(4)韭菜,胡蘿卜,蔥切好備用。還有粉條,泡好,切段備用。
(5)將各種食材都放到鍋里,加十三香,鹽,香油,蠔油攪拌。
(6)食材攪拌均勻。
(7)把面搟一個(gè)大圓面片,把攪拌好的食材放到面片上,在圓面片的中間,劃一個(gè)十字樣。
(8)逐漸往面片的四邊卷。
(9)最后卷成一個(gè)大圓面圈后,切段上鍋蒸。
(10)皮薄餡多的菜卷就成功出鍋。
2、茯苓薏米芡實(shí)煲排骨。
用料:
鮮土茯苓100克、薏米適量(一小把)、芡實(shí)適量(一小把)、排骨250克、姜片適量、蜜棗2粒、食鹽適量、茯苓薏米芡實(shí)煲排骨的做法:
(1)準(zhǔn)備好所需的材料。土茯苓清洗干凈。(可以讓檔主幫忙切片)。
(2)芡實(shí)稍稍浸洗。
(3)清洗好薏米后,浸泡約十分鐘。這樣比較容易煮爛。
(4)將排骨焯水。加入姜片將水燒開(kāi),放入排骨,焯去血水。
(5)撈起焯過(guò)的排骨備用。
(6)換一鍋新的水。將所有材料依次放入鍋中。
(7)放入鮮土茯苓。
(8)加入處理好的芡實(shí)。
(9)倒入薏米。
(10)放2粒蜜棗。
(11)開(kāi)始煲湯。大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煲約1.5小時(shí)。湯汁持續(xù)沸騰,慢慢釋出食材特有的原味。
(12)淡淡的湯色,香味誘人,加入適量的鹽調(diào)味就可以飲用了。
3、茶干枸杞拌馬蘭頭。
用料:
馬蘭250克、茶干3塊、枸杞5克、鹽適量、生抽一勺10ml、醋5ml、白糖3克。
做法:
(1)馬蘭頭洗干凈。
(2)過(guò)開(kāi)水焯一下,馬上出鍋,熱水開(kāi)時(shí)放入一點(diǎn)鹽,這樣馬蘭不變黃,碧綠非常好看。
(3)擠干水分。
(4)剁碎。
(5)生抽,醋和白糖調(diào)勻。
(6)香干切成細(xì)細(xì)丁加入剁碎的馬蘭頭。
(7)枸杞焯水2分鐘撈起。
(8)將枸杞放入馬蘭頭里面。將調(diào)好的生抽醋汁和馬蘭頭拌勻。
(9)放入一個(gè)圓口碗中4,5寸碗,這樣定型后倒扣盤(pán)中,就很好看。