国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、西汁八珍生菜包：選料：花葉生菜兩棵、韭菜5棵、水發(fā)海米50克、水發(fā)干貝絲50克、米飯150克、胡蘿卜丁20克、口蘑50克、烤松仁30克、豌豆20克、香蔥粒20克、香菇丁30克；番茄沙司3湯匙、鹽1茶匙、雞粉1茶匙。橄欖油1湯匙。做法：花葉生菜洗干凈，利用外層的數(shù)張大葉子裁成巴掌大的圓片備用。鍋中放橄欖油，將海米、干貝絲、胡蘿卜丁、口蘑丁、豌豆、香菇丁炒香，放入米飯炒散。調(diào)味出鍋前，放入松仁和香蔥粒。用生菜將所有配料包裹成石榴包狀，用焯至稍軟的韭菜扎口，放在淋了沙司的盤中即可。

2、蜜汁拌錦繡三絲：選料：萵筍250克、雪花梨200克、京糕或果丹皮50克、蜂蜜10克。（當(dāng)時還有紅肉火龍果，現(xiàn)場挖球十余個作為菜肴伴邊。），要求在五分鐘內(nèi)完成，現(xiàn)場制作時間4分鐘，其中切配時間2分半鐘。