花甲不能和什么同吃(花甲不能和什么同吃呢)
2023-09-24
更新時(shí)間:2023-09-24 12:24:22作者:未知
1、花甲性寒涼,不適宜與寒性食物一起吃,若長(zhǎng)期大量食用,可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣,影響脾胃功能,還可能導(dǎo)致脾胃虛寒,引起腹痛、腹瀉等情況,常見的性寒的食物有苦瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、荸薺等。
2、花甲中含有大量的蛋白質(zhì),若與富含鞣酸的食物過量食用,不僅會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收,還可能增加腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、腹脹等癥狀,富含鞣酸的食物有竹筍、柿子、山楂、葡萄、酸棗、李子等。
3、花甲是常見的寒性食物,食用后可以增加腸道的滑利性,若搭配富含膠質(zhì)的食物一起吃,在長(zhǎng)期過量的情況下,可能會(huì)加速腸胃的蠕動(dòng),容易引起腹瀉的情況,常見的富含膠質(zhì)的食物有山藥、秋葵、海參、豬蹄、魚皮、銀耳等。