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1、黑木耳，它是通過吸附消化道內(nèi)的雜質(zhì)和輻射性物質(zhì)，把它們集中到一起，排出。

2、綠茶。眾多茶類中，防輻射首先。

3、西紅柿，其中的番茄紅素可以保護(hù)皮膚免受輻射損傷。

4、紫菜，含硒多，增強(qiáng)人體抗輻射能力。

5、海帶，可以抑制免疫細(xì)胞凋亡。

6、黑芝麻，是通過增強(qiáng)人體免疫力。

7、綠豆，通過排泄作用起到防輻射作用。

8、辣椒，保護(hù)細(xì)胞的dna不受輻射損害。

9、大蒜，含硒多，適量使用，可以減少輻射。