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木瓜燉牛奶的功效（木瓜燉牛奶的功效與作用）

更新時間：2023-08-17 06:39:11作者：佚名

木瓜燉牛奶的功效（木瓜燉牛奶的功效與作用）

1、牛奶燉木瓜是一道菜品，制作原料主要有牛奶、木瓜等，富有豐富的蛋白質(zhì)、具有美容養(yǎng)顏、防癌的功效等，適用于青年、老人等。

2、做法，牛奶適量、木瓜一個、冰糖20克，備用。將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。將木瓜切成小丁。取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。

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