綠豆水怎么煮 綠豆煮10分鐘是解毒還是清火
2024-08-08
更新時(shí)間:2024-08-08 09:34:50作者:未知
1、木瓜鮮奶露【材料】:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙?!咀龇ā浚耗竟先ズ巳テで辛?。用兩杯清水加糖煮滾,然后放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開(kāi)勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可??蛇_(dá)到豐胸的效果。
2、木瓜蓮子銀耳煲【材料】:蓮子(干)50g、木瓜780g、牛奶500g、銀耳適量、冰糖70g,【做法】蓮子洗凈,泡2個(gè)小時(shí)。加一碗水,用高壓鍋開(kāi)鍋燜15分鐘。木瓜洗凈,去皮、去籽。切大塊備用。把銀耳放入煮過(guò)的蓮子中,開(kāi)鍋轉(zhuǎn)小火10分鐘。另起一鍋,把蓮子和銀耳全部倒入奶鍋中,加入木瓜(高壓鍋太大)。加入冰糖。煮至冰糖溶化,關(guān)火鍋里直接倒入牛奶,輕輕拌勻即可食用。(牛奶不要長(zhǎng)時(shí)間熬,會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。)。