立夏養(yǎng)生食譜魚腥草拌萵筍的做法 魚腥草拌萵筍功效
2023-10-20
更新時(shí)間:2023-10-20 21:18:48作者:佚名
1、材料:玉子豆腐4條、胡蘿卜半根、青椒1個(gè)、油適量、蔥花少許、淀粉1勺、清水5勺、味極鮮醬油2勺、鹽1茶匙、糖半勺。
2、將玉子豆腐切段。
3、表面包裹一層玉米淀粉。
4、鍋內(nèi)放油,油溫5成熱將豆腐下鍋,中火炸。
5、炸至表面金黃撈出,轉(zhuǎn)大火,再次下鍋復(fù)炸1分鐘。
6、撈出備用。
7、起鍋熱油,放入蔥花炒香后倒入配菜翻炒均勻,調(diào)入味極鮮醬油及糖炒至蔬菜斷生,調(diào)入水淀粉,勾芡。
8、倒入炸好的豆腐翻炒均勻。
9、調(diào)入鹽,炒勻即可。