蔥姜羅飛魚的做法 姜蔥羅非魚
2024-02-12
更新時(shí)間:2024-02-12 13:29:07作者:未知
1、食材:羅飛魚1條、蔥適量、姜適量、蒜適量、花椒粒適量、干辣椒適量、黃酒適量、蠔油適量、醬油適量、白砂糖適量、醋適量、鹽、胡椒粉、芝麻油適量、香蔥或者香菜適量。
2、收拾好的魚,魚身斜著割幾道,控干水分之后再擦干。魚身擦一些鹽,再抹一些油,這樣可以防止煎魚粘鍋。
3、蔥姜切碎,蒜切片 。干辣椒切碎。
4、煎鍋預(yù)熱,放大約4湯匙的油,油熱之后把魚鋪到鍋里,兩面煎金黃色。魚不要著急翻動(dòng),每一面大概煎3分鐘左右,魚用鍋鏟輕輕可以翻動(dòng)。
5、煎好的魚取出。換一個(gè)深底中式炒鍋。先不用開火,鍋里倒一點(diǎn)油,放入花椒,然后再開火。花椒跟油一起加熱至冒煙。
6、放蔥姜末、蒜片、辣椒碎,煸炒一下。再放1大匙蠔油煸炒幾秒鐘。
7、加兩小碗水,到1湯匙醬油、2湯匙醋、2湯匙白糖,煮開后放入煎好的魚。湯汁沒過魚身一半就可以了。然后灑兩大匙黃酒,加入適量的鹽、胡椒粉。嘗一下湯汁的味道,不要太咸,等會(huì)兒收干味道會(huì)變濃。
8、轉(zhuǎn)中火,開蓋煮15分鐘,煮的過程中,可以用湯勺不停的舀湯汁往魚身上澆,這樣可以從上而下把味道注入魚身。
9、煮15分鐘之后再開大火煮個(gè)3-5分鐘,把魚取出裝盤。
10、然后用鍋鏟或者勺子,朝同一個(gè)方向畫圈的方式快速攪動(dòng)湯汁,湯汁在攪拌過程中會(huì)不斷收干、變稠,色澤變亮。
11、湯汁收干到濃稠的時(shí)候滴幾滴芝麻油,再繼續(xù)攪動(dòng)幾下,就可以出鍋,澆在魚身上。最后撒點(diǎn)兒香蔥碎或者香菜碎。