茄子怎么保存到冬天吃（茄子怎么保存到冬天吃最好）
2023-11-25
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更新時(shí)間：2023-11-25 09:05:53作者：佚名
秋高氣爽，很多寶爸媽早早就給娃上了“秋冬裝備”，但到了幼兒園，娃們往往會(huì)對(duì)著小伙伴發(fā)出這樣的疑問：
爸媽對(duì)秋天的感受不同，娃的穿衣表現(xiàn)自然也就不同！那這秋季到底該咋穿衣？穿多少？
搬好小板凳，科大大《秋季萌娃穿衣大講堂》開課啦！
1
記住1個(gè)公式，秒變穿衣大咖！
研究表明，當(dāng)氣溫+穿衣后增加的溫度=26℃時(shí)，寶寶是最舒適的。
也就是說，當(dāng)氣溫≥26℃時(shí)，給娃穿個(gè)短袖、背心等薄衣服就行；
但如果＜26℃，我們就得酌情給娃添衣了！
首先，咱先來認(rèn)識(shí)下各類衣服代表的溫度：
然后，咱再帶進(jìn)公式，例如今天的氣溫是20℃：
如果天氣冷到15℃了，那可以——
或者
娃上衣的種類，真的堪比女人的衣柜，下衣就比較簡(jiǎn)單明了了：
＞15℃時(shí)，給娃穿普通單層長(zhǎng)褲；
5-15℃，選擇加絨款長(zhǎng)褲；
＜5℃時(shí)，就得給娃安排加絨棉褲了！
當(dāng)然，衣物的保暖性除了與衣物材質(zhì)、厚薄有關(guān)，還與娃實(shí)際的合身情況有關(guān)，爸媽在此基礎(chǔ)上，還需“因娃制宜”！
說到這，什么溫度給娃穿什么衣裳，相信爸媽都明白的透透的了！但還有幾個(gè)細(xì)節(jié)，科大大想再叨叨下！
2
秋季穿衣法，超實(shí)用！
秋季穿衣法大致可理解為：1個(gè)大原則+3個(gè)小原則！
1歲以下的寶寶一般需要比大人多穿一件薄外套；
1-3歲的幼兒活動(dòng)量大，容易出汗，可以比大人少穿一件！
至于3歲以上的寶寶——
娃自己沒說冷，就沒必要替他覺得冷。
那3個(gè)小原則呢？
三熱兩涼
在給娃穿衣服時(shí)，一定要保證寶寶肚子、后背和小腳丫是暖的！
這是因?yàn)椤?/p>
保護(hù)寶寶肚肚不受涼，能夠減少脾胃?jìng)Γ档屯薷篂a、嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。
給寶寶穿上小馬甲或薄外套，適當(dāng)進(jìn)行背部保暖，可以在一定程度上預(yù)防寶寶感冒！
而寶寶的小腳丫呢，是全身神經(jīng)末梢最豐富的地方，不做好保暖工作的話，也很容易生??！
說完三暖，咱再來說說兩涼！
頭和胸是寶寶的兩大“散熱場(chǎng)”，捂得太嚴(yán)，就好比遮住了空調(diào)的排風(fēng)扇，容易頭暈、上火、“透不過氣”！
所以，千萬別對(duì)寶寶的頭和胸有特別的“照顧”！
領(lǐng)口過高過緊的套頭衫，套頭毛衣會(huì)讓娃感覺不舒服，還可能影響正常呼吸，盡量不要選擇。
洋蔥式穿衣
何為洋蔥穿衣法？就是像洋蔥一樣，一層層的穿衣服！
貼近皮膚的內(nèi)層，盡量給娃穿柔軟、透氣的純棉衣物；
中層就主要考慮保暖，所以馬甲、毛衣等最好不過了；
外層的話，可以選擇更“抗造”、防水、防風(fēng)的夾克或風(fēng)衣，“對(duì)抗”天氣變化！
天氣熱，方便脫；天氣冷，又很好加衣服，特別適合上幼兒園和跑來跑去，容易出汗的娃！
早晚比中午多
拿前幾天來說，早晚的溫度明顯低于正午！
秋天個(gè)性更鮮明，早晚溫差大。
如果把早上薄外套+薄棉毛衫的搭配，一直穿過29℃的正午。
那妥妥會(huì)出來一個(gè)“小汗娃”，到時(shí)再脫衣服，就有很大可能會(huì)感冒了！
所以，科大大建議在中午穿衣的基礎(chǔ)上，早晚給娃加件外套！隨時(shí)穿脫。
但說到底，這些都不是爸媽最愁的，他們最愁的還是睡覺的時(shí)候，怎么穿？怎么蓋！
3
手把手教你秋季“衣被”搭配！
根據(jù)年齡，我們將寶寶分成3個(gè)階段：新生寶寶、小嬰兒和幼兒。
新生寶寶
新生兒寶寶活動(dòng)量小，睡覺時(shí)可以穿純棉的連體薄睡衣，裹上薄被。
再根據(jù)天氣變化，適當(dāng)增加一個(gè)透氣性好的小薄被。
小嬰兒
小嬰兒時(shí)期的寶寶活動(dòng)能力漸強(qiáng)，手腳不喜歡被束縛。
所以寶爸媽們?cè)俳o寶寶穿上薄睡衣后，最好在睡衣外蓋一個(gè)無袖睡袋，保證溫暖又不妨礙娃活動(dòng)！
幼兒
必備的棉薄睡衣科大大就不再多強(qiáng)調(diào)了！
為了防止寶寶踢被子，最好再給寶寶蓋一個(gè)大點(diǎn)的被子，被子的厚度根據(jù)氣溫調(diào)節(jié)就行，但一定要透氣，要輕?。?/p>
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