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開車為什么容易打瞌睡（為什么開車?yán)洗蝾?/h2>

更新時(shí)間：2024-09-15 23:32:34作者：佚名

開車為什么容易打瞌睡（為什么開車?yán)洗蝾?></p> 1.空調(diào)內(nèi)循環(huán)：這是很多人容易忽視的問題，就是把空調(diào)設(shè)置成內(nèi)循環(huán)。平時(shí)開車時(shí)間不長也無所謂。如果開車時(shí)間長，內(nèi)循環(huán)打開，車內(nèi)空氣不流通，沒有新鮮空氣進(jìn)入，會(huì)影響車內(nèi)氧氣縮短，進(jìn)而影響大腦缺氧。如果大腦供氧不足，就會(huì)感到困倦。所以長時(shí)間開車，要注意內(nèi)外循環(huán)交替使用。<p>二、單調(diào)：在這里，單調(diào)意味著很多。比如路上的景觀環(huán)境單調(diào)；總是坐在一個(gè)位置，從頭到尾都不動(dòng)；一個(gè)人開長途，沒人說話，全程無聊。以上情況基本都會(huì)減輕駕駛員的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長了會(huì)有視覺疲勞。人長時(shí)間處于刺激太少的狀態(tài)，會(huì)影響大腦活動(dòng)的抑制和忽視，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍是必須的。所以很容易打瞌睡。<p>3.午飯后：午飯后，開車上路。此時(shí)，胃中需要更多的血液來促進(jìn)消化，胃的消化活動(dòng)抑制了大腦的活動(dòng)，從而影響大腦供血的縮短。然后中午陽光普照，正好可以打個(gè)盹。一定是困了。如果這個(gè)時(shí)候來點(diǎn)舒緩的音樂，沒有睡意，基本上就能讓人驚喜了。<p>4.夜晚：由于人自身機(jī)制的原因，晚上容易犯困。 </div> <div id= 本文標(biāo)簽： 荔枝  不能吃  

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