滬深300指數(shù)可以買嗎(為什么要買滬深300指數(shù))
2023-07-13
更新時(shí)間:2023-07-13 23:53:34作者:佚名
黑椒牛仔骨,光聽菜名,就覺得在家里吃這道菜肴,很高大上,有沒有牛仔骨,就是牛小排,這部分的牛肉格外香,做成黑椒味的更好吃哦。
1、牛仔骨切小塊,用少量鹽和現(xiàn)磨黑胡椒略腌制20分鐘。
2、蒜切末,朝天椒切小圈,洋蔥一半切絲或末,一半切大塊,青椒、甜椒分別切均勻大塊待用。
3、炒鍋放入1匙油,下蒜末、洋蔥末爆香,放入剩余的4克左右現(xiàn)磨黑胡椒,糖、蠔油、料酒,加半碗水,煮開后,轉(zhuǎn)小火再煮5-6分鐘,收濃湯汁,即是黑椒汁。
4、趁黑椒汁收濃的空檔,取不沾煎鍋加半匙油,中火燒熱后,排入腌好的牛仔骨,煎到一面出血水后,翻面再煎2分鐘,牛仔骨7分熟時(shí)即可出鍋待用。
煎鍋中留底油,加入剩下半匙油,下洋蔥、甜椒、青椒塊翻炒均勻,下少許鹽調(diào)味。
5、待蔬菜塊變軟后,放入煎好的牛仔骨,再加入紅椒圈,將收濃的黑椒汁倒入鍋中,混合均勻,翻炒2分鐘。
6、若湯汁還多,用干淀粉加2匙水調(diào)成濕淀粉倒入鍋中勾芡即可出鍋。如果感覺湯汁夠濃,則勾芡過程可以省略。