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怎么吃燕麥片(高血糖怎么吃燕麥片)

更新時(shí)間:2023-10-09 20:58:20作者:佚名

怎么吃燕麥片(高血糖怎么吃燕麥片)

燕麥片可做成燕烤麥片、南瓜燕麥片糊、包菜燕麥片餅等食用。以烤燕麥片為例,共分為2步。以下是制作烤燕麥片的詳細(xì)步驟:

操作/步驟

1

翻拌

將麥片、奶粉、黑芝麻、紅糖、油、水、蜂蜜倒入盆中拌勻。

2

烤制

鋪在烤盤中,放入烤箱,150°烤15分鐘,翻面再烤10分鐘,取出晾涼即可。

END

總結(jié):以上就是關(guān)于怎么吃燕麥片的具體操作步驟,希望對(duì)大家有幫助。

本文標(biāo)簽: 燕麥片  

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