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自熱食品發(fā)熱包原理主要就是生石灰遇水發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成氫氧化鈣，同時(shí)放出大量的熱量，可使溫度高于100攝氏度。還有一種發(fā)熱包內(nèi)含有鎂鋅合劑，與水融合后能夠自動(dòng)加熱。

使用自熱食品時(shí)的注意事項(xiàng)：

1、自熱米飯的蓋子上有一個(gè)透氣孔，如果透氣孔堵塞，容易造成小型爆炸，甚至燙傷人。

2、一定要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)來(lái)使用發(fā)熱包，并注意在加熱過(guò)程中將透氣孔打開(kāi)，以免造成意外傷害。

3、如果家里用的是玻璃餐桌，可以在自熱食品下面加隔熱墊，免得玻璃炸裂造成危險(xiǎn)。

4、自熱食品于航空而言屬于危險(xiǎn)品，在乘坐飛機(jī)時(shí)，不要攜帶或托運(yùn)此類食品。此外，在日常生活中，尤其是家中有小孩的家庭，千萬(wàn)不要將自熱食品放在兒童接觸到的地方，防止兒童盲目使用加熱包發(fā)生危險(xiǎn)。