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赤小豆對于女生來說真是好處多多。今天分享一些赤小豆湯的做法。

紅豆薏米湯：

赤小豆溫水泡一小時。

薏米清洗干凈小火翻炒一會至香味飄出。

鍋中倒入赤小豆和炒好的薏米加適量溫水煮半小時（喜歡軟的可以再煮一會）。

燒開后再燜一會就可以喝了。

三豆湯：

將紅豆、黑豆、綠豆洗干凈放到水中浸泡一小時。

三種豆子泡好后放入鍋中加入清水開煮。

煮到豆子開花放入冰糖再繼續(xù)煮三分鐘。

煮好后晾一會就可以喝了，美味又健康。

五紅湯：

花生和赤小豆提前一晚洗干凈浸泡一晚。

第二天把泡好的花生和赤小豆放到鍋中再加入紅棗煮半小時。

鍋燒開后放入枸杞和紅糖繼續(xù)煮。

等紅豆煮軟花生變糯了就可以出鍋了，補氣養(yǎng)血又美味。