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眼鏡總滑下來，具體辦法有以下幾種：

1、使用眼鏡防滑套：專門用來阻止眼鏡滑落的“法寶”，使眼鏡佩戴時不僅美觀更加穩(wěn)固，戶外運(yùn)動時使用效果更好；

2、使用防滑鼻墊：貼在一體式鼻托上面，相當(dāng)于墊高了鼻托，縮小了鼻間距，能夠有效防止眼鏡往下滑；（有鼻托的眼鏡，可通過調(diào)整鼻托位置使佩戴更穩(wěn)固）

3、使用膠帶或保鮮膜：在鏡框鼻梁處，鏡腿耳朵上彎曲處，都繞上兩圈膠帶，這個方法方便更有效；

4、找專業(yè)加工師調(diào)整：這是最安全、穩(wěn)妥的方法，如果自己調(diào)，沒經(jīng)驗調(diào)不好不說，反而更糟。

5、選擇可調(diào)節(jié)鏡腳弧度的鏡架：可通過調(diào)整鏡腳不同位置的弧度更貼合臉型，增加接觸面積較少下滑。金屬材質(zhì)（除了β鈦與所謂記憶金屬外）更容易調(diào)整以達(dá)到更好的舒適度。

6、更換成能較少下滑的放滑鼻托。需要提別提醒的是，硅膠材質(zhì)只是比較柔軟，在干燥的情況下有防滑效果，有汗液的話基本上無效。