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筍需要焯水嗎 炒萵筍需要焯水嗎

更新時(shí)間:2023-07-30 02:27:22作者:佚名

筍需要焯水嗎 炒萵筍需要焯水嗎

需要。因?yàn)橹窆S中含有大量草酸,不焯水就進(jìn)行烹飪的話會(huì)有苦澀的味道,并且草酸不容易被人體吸收,所以竹筍烹飪前需要焯水去除草酸。竹筍焯水最好使用熱水,因?yàn)橹窆S特別的嫩,如果冷水下鍋,煮的時(shí)間比較長(zhǎng),很容易會(huì)破壞其鮮嫩的口感。

梅菜筍絲做法:梅干菜洗凈,切小段;竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,再取出切絲。用5大匙油先炒梅干菜,再放入筍絲同炒,加入調(diào)味料,小火燒20分鐘。湯汁微干即可盛出。

豌豆?fàn)F筍做法:筍洗凈后切從中間一剖為二,切成三厘米左右的條,用加了鹽(少量)的沸水焯燙二分鐘去掉澀味,為了保留鮮嫩口感,要過涼水,然后濾干水分備用。碗豆同法濾干水分備用。鍋內(nèi)油燒到七成熱,放入蔥末炒出香味,將筍和碗豆放入大火翻炒均勻。將調(diào)料放入,加少量清水沒過筍,蓋上鍋蓋中火燜三分鐘,大火收干即可。

鮮味筍做法:筍豎割外殼,大約劃至筍肉深,從下到上完整地剝?nèi)スS殼,這樣筍就不會(huì)斷裂,后面切出來就是完整的條狀。將筍洗凈入開水鍋焯5分鐘,以去筍澀味。撈出筍,過涼水,與素高湯一起下鍋用中火燒開。倒1勺紹酒加干辣椒,用小火煨8分鐘。加鹽及白糖合味,再煨片刻裝盤。

本文標(biāo)簽: 焯水嗎  

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