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干墨魚要泡一個(gè)小時(shí)左右才可燉湯。墨魚干泡發(fā)需要放在溫水中，大概需要1個(gè)小時(shí)左右，待墨魚干軟化后取出再烹制。墨魚可以和雞肉一起燉，或者直接炒制、或者燉排骨、或者墨魚干燒肉等，吃法多樣，但也不要一次性過多食用。墨魚干要選擇完整的、摸起來不太生硬的。