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1、首先拿出一張正方形紙，折出米字折痕，并且順著折痕聚合，再壓平，之后得到一個菱形；

2、接著右角向左折到中間折痕，其他3個角也是一樣的折法；

3、再把向中間折的角撐開、壓平，接著把右面向左翻過去，其他面還是一樣的折法；

4、之后左右角向中間折一點，折一個角，壓住，再把邊折下來一點，最后翻到其他的面，也都一樣折法。

5、全部折好后從中間撐開，就變成了可以盛放瓜子的小紙盒。

瓜子指瓜的種子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。瓜子本身營養(yǎng)價值很高，其中所含有的維生素、蛋白質(zhì)、油類含量均是零食中含量較高的。

吃瓜子更讓人受益頗多，不僅能增強(qiáng)消化功能，這是因為瓜子的香味刺激了舌頭上的“味蕾”，使它呈興奮狀態(tài)，傳至消化器官，各種消化酶的唾液、胃液等分泌相應(yīng)地旺盛起來，具有消食化滯的作用。飯前嗑，促進(jìn)食欲；飯后嗑，促進(jìn)消化食物。尤其是在吃了油膩的食物后嗑一把瓜子，能夠去除油膩。