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測(cè)量胸圍的時(shí)候是不建議穿的內(nèi)衣的，如果穿著內(nèi)衣測(cè)量，會(huì)讓測(cè)量的結(jié)果不準(zhǔn)確，一般來(lái)說(shuō)，穿上內(nèi)衣測(cè)量出來(lái)的上胸圍都是偏大的，所以在測(cè)量胸圍時(shí)候，最好把上半身的衣服脫光。

測(cè)量胸圍的方法：

在測(cè)量胸圍的時(shí)候，身體要自然的站立狀態(tài)，而且呼吸要平穩(wěn)，如果呼吸不夠平穩(wěn)，測(cè)量出來(lái)的尺寸是有偏差的。

用軟尺圍繞乳頭一圈測(cè)量出來(lái)上胸圍的尺寸，然后再圍繞乳房根部一圈測(cè)量出來(lái)下胸圍的尺寸。

對(duì)于胸部下垂和外擴(kuò)的女生來(lái)說(shuō)，在測(cè)量胸圍的時(shí)候，最好可以用手把胸部往中間或往上托，這樣進(jìn)行胸圍的測(cè)量，測(cè)量出來(lái)的結(jié)果會(huì)更加準(zhǔn)確，因?yàn)橛檬滞凶⌒夭康倪^(guò)程中，可以模擬胸部穿上內(nèi)衣的狀態(tài)，再進(jìn)行挑選內(nèi)衣的時(shí)候可以挑選到更加適合自己的尺寸。

如果是自己測(cè)量胸部，無(wú)法一邊托住胸部一邊測(cè)量，可以上半身前傾45°，然后再進(jìn)行測(cè)量，這樣也可以測(cè)量出一個(gè)比較準(zhǔn)確的上胸圍。

穿上內(nèi)衣之后，內(nèi)衣的罩杯合適，可以把整個(gè)胸部包裹在內(nèi)，而且不會(huì)出現(xiàn)空杯的狀態(tài)，同時(shí)下胸圍又可以很好的貼合皮膚，這樣的內(nèi)衣是合適的。