国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

一般來說，如果您的床褥已經(jīng)使用了十年以上，那么就到了需要更換的時(shí)候了。

如果您的床褥出現(xiàn)了以下現(xiàn)象，我們也建議您更換床褥：

（1）起床時(shí)覺得腰算背痛；

（20起床后覺得睡意還濃；

（3）在床上久久不能入睡；

（4）每晚易醒；

（5）床褥有異味不能清除；

（6）床褥表面有凹陷；

（7）床褥有響聲。

當(dāng)然，要想睡得香，除了擁有一張好床褥之外，最關(guān)鍵的還是要有良好的作息習(xí)慣，例如按時(shí)睡覺、不熬夜，睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不喝含咖啡因的飲料等等。