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跑五公里和走五公里有區(qū)別嗎(走5公里和跑5公里效果一樣嗎)

更新時間:2023-09-11 15:43:30作者:佚名

跑五公里和走五公里有區(qū)別嗎(走5公里和跑5公里效果一樣嗎)

跑五公里和走五公里有區(qū)別,區(qū)別為:時間不同,體感也就會不同。

同樣都是五公里的運動,跑步除了平行方向的運動之外,會上下跳躍,跳躍比較消耗熱量,跑步消耗的熱量多。跑步會覺得熱,消耗更多的脂肪和出更多的汗。

千米是指長度單位,俗稱公里,英文用km表示。1790年5月由法國科學家組成的特別委員會,建議以通過巴黎的地球子午線所在經(jīng)線圈全長的四萬分之一作1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

本文標簽: 區(qū)別  

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