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速凍手抓餅可以煎肉松手抓餅、香蔥手抓餅、火腿手抓餅等。以肉松手抓餅為例，所需食材有手抓餅、肉松、沙拉醬、雞蛋、生菜。共分為4個步驟，是以下煎肉松手抓餅的具體操作：

操作/步驟

1

煎餅丕

手抓餅直接放入平底鍋中，中小火煎制無需放油。

2

煎雞蛋

餅丕定型后翻面煎另一面，順手在一邊煎個蛋。

3

撒上食材

將煎好的餅鏟出，放上生菜、雞蛋，抹上適量沙拉醬，再撒上適量肉松。

4

對半卷起

然后對半卷起即可。

END

總結：以上就是關于速凍手抓餅怎么煎的具體操作步驟，希望對大家有幫助。