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172體重多少合適 女人身高172體重多少合適

更新時(shí)間:2024-02-29 01:44:49作者:佚名

172體重多少合適 女人身高172體重多少合適

172體重男女是不同的,根際世衛(wèi)的計(jì)算方法,男性的172的標(biāo)準(zhǔn)體重是64.4千克,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重則為61.2千克,且在標(biāo)準(zhǔn)體重前后10%都為正常體重,不需要特意減肥,要是超過正常體重的20%,就需要節(jié)食、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)了。

172體重標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)于自己的身材,不管男女都非常在意,目前標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法和身高是息息相關(guān)的,且男性和女性的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法也有一定的不同,所以我們?cè)谟?jì)算的時(shí)候一定要了解清楚。

根據(jù)世衛(wèi)的計(jì)算方法,男性的標(biāo)準(zhǔn)體重為:(身高cm-80)×70%,而女性的標(biāo)準(zhǔn)體重為:(身高cm-70)×60%,將172帶入進(jìn)去,可以知道男性172的標(biāo)準(zhǔn)體重為64.4千克,女性172的標(biāo)準(zhǔn)體重為61.2千克。

不過也并不是說一定要符合標(biāo)準(zhǔn)體重才行,在標(biāo)準(zhǔn)體重前后10%都為正常體重,所以不需要特意減肥,要是超過正常體重的20%,就為肥胖或者是體重不足,需要節(jié)食、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié),這樣才能保持身體健康。

本文標(biāo)簽: 體重  合適  

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172體重男女是不同的,根際世衛(wèi)的計(jì)算方法,男性的172的標(biāo)準(zhǔn)體重是64.4千克,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重則為61.2千克,且在標(biāo)準(zhǔn)體重前后10%都為正常體重

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