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做時(shí)間的朋友意思是做一件隨著時(shí)間推移只會(huì)增值的事。長期做一件事情，會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲遠(yuǎn)超預(yù)期，在發(fā)現(xiàn)的瞬間，會(huì)感嘆一句，時(shí)間的力量。因?yàn)辄c(diǎn)滴的積累成為習(xí)慣之后，人是會(huì)忘卻自己做的這件事情的意義。

“成為時(shí)間的朋友”這句話反過來理解是十分有趣的。比如，看到一年前的自己零星的運(yùn)動(dòng)記錄，最后半途而廢，假象一下，如果從之前一直堅(jiān)持到今天，恐怕身體的鍛煉的目標(biāo)應(yīng)該很快就能達(dá)到。