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5月份時令水果(五月份時令水果)

更新時間:2024-01-11 04:00:45作者:佚名

5月份時令水果(五月份時令水果)

5月份時令水果有芒果、草莓、李子、荔枝、櫻桃、桑葚等。

1、芒果:所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。

2、草莓:果肉中的糖、蛋白質(zhì)、維生素C含量比蘋果、葡萄高7~10倍。

3、李子:是7~8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一。

4、荔枝:果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng)的作用。

5、櫻桃:“先百果而熟”,富含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。

6、桑葚:又名桑果,早在兩千多年前桑葚已是中國皇帝御用的補(bǔ)品。

本文標(biāo)簽: 時令  李子  水果  

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