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姜汁薏苡仁粥的味道還是不錯的哦，下面一起來學習一下該粥的知識。

姜汁薏苡仁粥

食材：干姜10g，艾葉10g，薏仁30g，大米100g

姜汁薏苡仁粥的做法介紹

1)鍋中放涼水，薏仁和大米洗凈后放入鍋中，大火燒開然后轉小火煮至微爛。

2)煮粥食用另一小鍋，干姜、艾葉洗凈后放入小鍋，加入少許涼水，大會燒開后小火熬制。

3)小鍋中汁液顏色變深氣味濃郁時即可關火，將干姜和艾葉的殘渣撈出。

4)將制好的姜汁加入薏仁粥中，再熬制20分鐘即可。

姜汁薏苡仁粥的功效

姜和薏仁都是女生的好朋友，這款粥品能夠廚師潤膚，具有溫經(jīng)化瘀的效果，尤其適合寒濕凝滯型痛經(jīng)的MM哦!判斷自己是不是寒濕凝滯型很簡單，如果每次生理期都有較多的血塊或淤血，那就是啦。

對橫紋肌有抑制作用。它能抑制蛙神經(jīng)肌肉標本的電刺激所引起的收縮反應及大鼠膈肌的氧攝取和無氧糖酵解，并能抑制肌動球蛋白-三磷酸腺甙系統(tǒng)的反應，還有比較弱的中樞抑制作用，表現(xiàn)為對大鼠及小鼠均有鎮(zhèn)靜作用，并能與咖啡因相拮抗。在家兔的腦電圖上，出現(xiàn)波幅增大，頻率減少，顯示對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能性抑制現(xiàn)象等。在大鼠試驗(尾部電刺激法)中，有鎮(zhèn)痛作用，強度與氨基比林相似。它還有解熱作用，對TTG(菌體的精制復合多糖類)性發(fā)熱的解熱作用較好，對二硝基酚引起之發(fā)熱無甚作用。此外對多突觸反射(貓腓神經(jīng)-腓腸肌標本)有短暫的抑制作用。它不能降低士的寧或戊四氮的致死作用。對兔靜脈注射可引起血壓短暫下降，皮下注射可使血糖略有下降，對離體蟾蜍心臟及離體兔腸均呈抑制作用;對兔耳血管無明顯影響。它的毒性很低，給小鼠口服0.5克/公斤一個月不引起異常改變。