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女性生孩子以后的第一個(gè)月需要吸收大量營(yíng)養(yǎng)，也能注意身體調(diào)理，人們多把這個(gè)時(shí)候叫坐月子。女性坐月子時(shí)飲食要多樣化，這時(shí)她們往往會(huì)想吃一些絲瓜，只是不知道坐月子絲瓜能吃嗎？如果能吃坐月子吃絲瓜有什么好處呢？

坐月子絲瓜能吃嗎

絲瓜性質(zhì)溫和，營(yíng)養(yǎng)豐富，女性坐月子的時(shí)候也可以吃，她們吃絲瓜能吸收大量的水分與糖類還能吸收一些維生素和礦物質(zhì)，對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有很大的好處，而且不會(huì)有副作用出現(xiàn)。

坐月子吃絲瓜有什么好處

1、坐月子吃絲瓜能通乳

很多女性在生小孩以后會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后無奶或產(chǎn)后少奶的癥狀，這時(shí)他們多吃一些絲瓜就能起到良好的催奶和通乳作用，能促進(jìn)乳汁分泌，也能減少乳房包塊的出現(xiàn)，女性坐月子，吃絲瓜時(shí)可以把絲瓜與瘦肉一起燉湯食用，這樣會(huì)讓它的通乳功效更加出色。

2、坐月子吃絲瓜能調(diào)理身體

女性在坐月子期間吃絲瓜能緩解產(chǎn)后出血，也能預(yù)防產(chǎn)后便秘，還能減少瘡腫與大小便帶血等不良癥狀的出現(xiàn)。另外有些女性在生小孩子以后，月經(jīng)出會(huì)出現(xiàn)異常，如果在坐月子期間多吃些絲瓜，就能促進(jìn)子宮恢復(fù)，能有效預(yù)防月經(jīng)不調(diào)癥狀的發(fā)生。