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胃酸過多是生活中人們經(jīng)常會出現(xiàn)的一種胃病，它最明顯的癥狀就是反胃、吐酸水和消化不良等，這種癥狀用藥物治療時，是沒有明顯效果的，最好是通過調(diào)整飲食來改變這種癥狀，那么胃酸過多吃什么食物好呢？想了解可以看看下面的具體介紹。

胃酸過多吃什么食物

1、胃酸過多可食用堿性食物

胃酸過多的人群在平時的生活中，可以多吃一些堿性食物，像乳類以及各血制品和菠菜油菜等綠色蔬菜，就都是堿性含量比較高的食品，適合胃酸過多的人群食用，它們進(jìn)入人體以后可以把胃中的酸性成分中和，起到減少胃酸癥狀的作用。

2、胃酸過多可以食用低脂食物

胃酸過多時多吃一些低脂肪的食物也是大有好處的，因為低脂肪和低糖份的食物進(jìn)入人體以后，對胃部的刺激較小，不會加快胃酸的分泌，而高脂肪和高糖份的食物進(jìn)入胃部以后，會讓胃酸分泌過量，加重胃酸的癥在北京，另外為了減輕胃酸癥狀，人們一定不要吃辣椒和咖啡等刺激性的食品。

3、胃酸過多應(yīng)該多吃面食

胃酸過多可以多吃一些面食，像饅頭、包子以及面條等，因為面食進(jìn)入人體以后可以稀釋胃酸，而面食中的堿性成分還能中和胃酸，起到減少胃酸癥狀的作用，另外生活中的常見的牛奶、豆?jié){以及各類粥制品，也適合胃酸過多的人群食用，它們不但能稀釋胃酸，還能起到保護(hù)胃黏膜的作用。