防風(fēng)的種類有哪些 防風(fēng)的區(qū)別
2023-01-09
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更新時(shí)間：2022-12-31 11:28:32作者：未知
山楂是我國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)種，果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效，下面我們就一起來(lái)看一看吃山楂有什么好處吧！
吃山楂有什么好處？
1、開(kāi)胃消食：山楂中含有的解脂酶對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。
2、降低血脂：山楂含黃酮類化合物，可防治心血管疾病、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
3、活血化瘀：山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，特別適合血瘀型痛經(jīng)的病人，而且對(duì)跌打損傷也有輔助療效。
4、平喘化痰：山楂中含有大量能抑制細(xì)菌的成分，對(duì)于腹瀉、腹痛等情況有緩解作用，而且山楂中含有的某些物質(zhì)含能起到平喘化痰的作用。
5、催產(chǎn)作用：山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6、抗衰防癌：山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰抗癌的作用。
吃山楂有什么禁忌？
1、胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱者不宜多食。
3、兒童在牙齒發(fā)育的時(shí)候長(zhǎng)期吃山楂對(duì)牙齒健康也不利。
4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。
5、山楂能刺激子宮收縮，產(chǎn)婦食用極易引發(fā)流產(chǎn)。
吃山楂有哪些做法？
1、山楂蜂蜜汁
【材料】山楂，蜂蜜。
【做法】山楂洗凈，去掉果柄、果核、放在鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至7成熟、水將耗干時(shí)加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。
【功效】開(kāi)胃消食、活血化淤。治療冠心病及肉食不消、腹瀉。
2、山楂銀花湯
【材料】山楂30克，金銀花6克，白糖20克。
【做法】先將山楂、金銀花放在勺內(nèi)，用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開(kāi)水沖泡，日服一劑。
【功效】破氣散瘀、清熱解毒，適用于風(fēng)寒感冒患者。
3、山楂首烏湯
【材料】山楂、何首烏各15克，白糖60克。
【做法】先將山楂、何首烏洗凈切碎，一同入鍋，加水適量，浸泡兩小時(shí)，再熬煮約一小時(shí)，去渣取湯，日服一劑，分兩次溫服。
【功效】軟化血管，降低血脂。
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