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米香普洱茶也叫糯米，它是在普洱茶加工過(guò)程中加入了一種名為糯米香的草本植物使普洱茶加工完成以后，具有獨(dú)特的糯米香氣，它的名字也因此而來(lái)。米香普洱茶不但香氣誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還特別高，具有一定的保健養(yǎng)生功效。

米香普洱茶的功效與作用

1、降脂減肥

降脂減肥是米香普洱茶的重要功效之一，因?yàn)槠斩柚泻胸S富的天然酵素，它被人體吸收后能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能抑制人體對(duì)脂類物質(zhì)的吸收，同時(shí)也能降低血液中膽固醇和脂肪的數(shù)量，經(jīng)常用它泡水喝，能減肥瘦身也能預(yù)防肥胖。

2、預(yù)防中暑

米香糯米茶特別適合人們?cè)谘谉嵯奶鞗_泡飲用，它口感清澈，滋味甘醇，而且具有清熱去火的重要作用，夏天飲用能生津止渴也能預(yù)防中暑，而且能為人體補(bǔ)充充足水分，對(duì)維持人類夏季身體健康有很積極的作用。

3、清腸排毒

米香普洱茶是一種能清腸排毒的健康茶飲，它能加快人類腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，而且能清理腸道中淤積的毒素，并能提高腸胃消化功能，也能讓腸道中淤積到毒素與垃圾，盡快排出體外，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的便秘有特別好的調(diào)理作用。

4、鎮(zhèn)靜安神

平時(shí)多喝些米香普洱茶還能鎮(zhèn)靜安神，它含有的多種活性成分能直接進(jìn)入于人類的中樞神經(jīng)，而且能放松肌肉，可緩解人體出現(xiàn)的疲勞癥狀，也能釋放壓力，可起到鎮(zhèn)靜安神的重要作用，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱和睡眠質(zhì)量差等癥有一定的緩解作用。

上面詳細(xì)為大家介紹了米香普洱茶的功效與作用，能讓大家知道喝米香普洱茶有哪些具體好處，大家了解這些知識(shí)后會(huì)對(duì)米香普洱茶產(chǎn)生濃厚興趣，如果平時(shí)大家也喜歡喝茶，就試著喝一些米香普洱茶吧。