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菊花性寒，氣虛、胃寒、腹瀉的人群應(yīng)當(dāng)少食用。菊花和野菊花的藥效不同。野菊花毒性輕微，可引起食欲不振、嘔吐和腹瀉。菊花有哪些作用？

菊花的功效

1、菊花山楂茶：取菊花10g，加山楂10g、金銀花10g代替茶飲用，具有祛瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身的作用。適用于肥胖、高脂血癥、高血壓患者。

2、三華茶：菊花、金銀花、茉莉花都有少許，泡在水中泡茶，能清熱解毒，適合防治風(fēng)熱感冒、咽痛、癰腫等，常服多能降火，有安神靜坐的效果。

3、菊花蜂蜜飲品：菊花50克，加水20毫升，略煮，保溫30分鐘，過濾，加入適量蜂蜜，拌勻飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等功效。

4、取菊花10克，茶葉3克，一起沖泡，可預(yù)防早期高血壓。

5、取菊花10克、桑葉5克、枇杷葉5克，磨成粗粉，用開水沖泡代替茶水沖泡，可防止秋浴。適用于發(fā)熱、咽干、口干、秋燥咳嗽后食用。它還可以預(yù)防流感、腦膜炎、日本腦炎、腮腺炎、水痘等。

6、洋甘菊味甘，尤以蘇州、杭州的大白菊或小白菊為甚。每次用大約3克茶喝。也可用菊花和金銀花炒茶飲用，有養(yǎng)肝明目、清熱解毒的功效。七頓飯以后，用五六朵菊花沖泡喝，可以解渴。

7、八寶菊花茶：金銀花10g，橘皮5g，胖大海一片（不必，因?yàn)樗鼤饏捠?、嘔吐和腹瀉），少許冰糖，少許山楂，有機(jī)綠茶5g，紅棗兩個，沸水浸泡5分鐘，其可用于平肝明目。