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很多年輕輕都喜歡通宵玩電腦，然而越來越多的證據(jù)表明，通宵玩電腦對身體的危害非常大。

微波危害

電腦的低能量Xs射線和低頻電池輻射，可引起人的中樞神經(jīng)失調(diào)，通宵玩電腦回事人精神高度緊張、容易出現(xiàn)全身疲勞，還會出現(xiàn)中樞神經(jīng)失調(diào)引起頭痛、失眠、心悸、厭食、以及情緒低落、思維遲緩等。

視力危害

長期連續(xù)使用電腦眼睛最容易受到侵害，特別是青少年，容易導(dǎo)致視力近視和睫狀肌盡量，從而引發(fā)眼部疾勞、重影、視力模糊等不適反應(yīng)。

組織傷害

操作電腦時重復(fù)、緊張的動作會傷害人體某些部位的肌肉、神經(jīng)、關(guān)節(jié)、肌腱組織。除了手腕疼痛甚至麻痹外，這些癥狀還可以延續(xù)到手掌和手指。

此外，通宵玩電腦長期保持坐姿，頸椎、腰椎也會承受較大的壓力，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)、骨骼肌肉勞損。

呼吸系統(tǒng)傷害

電腦在運行過程中所散發(fā)出的臭氧氣體會危害呼吸系統(tǒng)，對于那些本身就有哮喘病和過敏者來說情況會更為嚴(yán)重。另外，通宵待在臭氧氣體濃度較高的地方會導(dǎo)致肺部發(fā)生病變。

心腦血管傷害

通宵熬夜玩電腦，身體不僅得不到必須的休息，而且長期處于高度興奮緊張的狀態(tài)下，對心腦血管的危害也是極大的。影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。