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1、菠蘿蜜是一種熱帶水果，在中國海南地區(qū)生長比較多。它的果實(shí)也比較大，重的有20公斤重，果實(shí)成熟以后，味道酸甜適宜，十分可口。而且菠蘿蜜直接剝開就可以直接使用，味道很香甜。

2、功效與作用

（1）生津止渴

菠蘿蜜中的果汁特別的鮮甜可口，而且其中的各種營養(yǎng)物質(zhì)含量很高，通過吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用，如果出現(xiàn)了喉嚨不適或者是煩熱口渴的話，那么建議大家吃一些菠蘿蜜來進(jìn)行改善菠蘿蜜生津止渴的效果是非常明顯的，而且吃到嘴里面的感覺卻是非常的鮮甜，讓人感覺到一股清涼。

（2）促進(jìn)血液循環(huán)

很多人的血液存在一些問題，如果不進(jìn)行改善處理的話，那么就有可能會(huì)引發(fā)一些血管方面的疾病。在菠蘿蜜中含有很多的分解物質(zhì)，在進(jìn)入人體后可以有效的起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，改善局部血液健康，使一些水腫或者是炎癥的情況得到改善。經(jīng)常吃菠蘿蜜，還可以預(yù)防腦血栓，和其他一些由于血栓所引起的病癥。

（3）美容養(yǎng)顏

菠蘿蜜中含有的維生素種類很多，不僅含有豐富的維生素c還含有一定量的維生素b，通過補(bǔ)充維生素b可以改善我們的皮膚健康，讓我們的皮膚更加的美白滋潤有光澤，所以通過食用菠蘿蜜也是能夠起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫摹２ぬ}蜜中的維生素還可以改善我們的發(fā)質(zhì)，我們頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮，所以平時(shí)比較注重美容養(yǎng)顏的朋友，可以經(jīng)常選擇吃一些菠蘿蜜來幫忙。